Bermain bola basket itu menyenangkan dan latihan yang bagus

Berfokus pada pelanggaran dapat dengan mudah datang, tetapi Anda juga harus dapat berkonsentrasi pada pertahanan. Kemenangan membutuhkan kemampuan untuk memainkan pertahanan. Tanpa pertahanan yang baik, tim bola basket kehilangan permainan.

KIAT! Selalu angkat kepala sambil menggiring bola alih-alih berfokus pada bola. Siapa pun yang melihat bola sambil menggiring bola jelas harus menghabiskan lebih banyak waktu berlatih di gym.

Anda harus belajar cara yang tepat untuk menggiring bola. Jangan gunakan telapak tangan Anda untuk menggiring bola. Gunakan ujung jari Anda sebagai gantinya. Menggiring dengan cara ini meningkatkan kontrol bola Anda secara dramatis. Hanya memantul di pinggang Anda di sisi dan tidak di depan. Alih-alih berkonsentrasi di tanah, Anda mencari.

Temukan apa itu crossover dan bagaimana melakukan ini. Memindahkan bola dari tangan ke tangan adalah sebuah crossover. Anda harus melakukan ini dengan cepat untuk menjadi baik dalam hal itu. Pelajari cara melakukan giring silang sehingga Anda dapat dengan cepat pergi ke pengadilan.

Coba gunakan sinyal tangan untuk memastikan bahwa pass Anda diterima. Pemain dapat dengan mudah menjadi frustrasi jika mereka memberikan umpan kepada pemain yang tidak tersedia untuk menangkap bola. Miskomunikasi umum ini dapat dihindari dengan menggunakan sinyal tangan, yang memberitahu pemain yang lewat bahwa pemain lain siap untuk lulus. Jika orang itu tidak memberikan sinyal, orang itu tidak boleh dilewatkan.

KIAT! Latih diri Anda sesering mungkin di gerakan yang bisa Anda lewati. Jika Anda berlatih, Anda harus meneliti agar dapat menangkap lemparan acak di sebelah tanda yang sempurna.

Buat gol untuk tidak mematikan bola di lapangan. Anda harus tahu setiap saat apa yang terjadi dengan bola. Tetap buka mata untuk area yang terbuka.

Bangun kekuatan inti Anda dan fokuskan pada kaki Anda saat Anda berlatih untuk bola basket. Jika Anda memiliki otot inti yang kuat, tubuh Anda akan lebih seimbang dan bergerak lebih cepat. Kerjakan otot-otot perut, pinggul, pinggul dan gluteal Anda. Sama seperti petinju, tali skipping dapat meningkatkan kecepatan dan gerak kaki Anda.

Konsistensi dalam pendekatan Anda sangat penting untuk menjadi lemparan yang solid dan bebas. Misalnya, Anda bisa menarik telinga Anda, menggiring bola tiga kali, atau menekuk pergelangan tangan Anda. Jika Anda membuat rutinitas Anda konsisten, tubuh Anda selalu tahu cara memotret.

KIAT! Anda dapat belajar untuk menipu tim lain. Bagaimana dengan langkah terakhir? Untuk melakukan back-pass, Anda mulai dengan meraih bola basket dengan tangan dominan Anda.

Jika lawan Anda mendorong dengan keras, Anda dapat memberi Anda beberapa ruang untuk bekerja dengan menggiring bola di antara kedua kaki Anda. Praktikkan ini dengan menekuk bola di antara kaki Anda saat Anda melangkah maju atau mundur. Teknik ini benar-benar dapat membuang pemain bertahan.

Anda dapat mencegah pemain lain mencuri bola dari Anda dengan menggiring bola dengan keras. Ini akan membuat bola kembali lebih cepat dan lawan akan mengalami kesulitan. Jika lawan menjaga Anda sampai ke titik di mana Anda tidak dapat menggiring bola dengan benar, sekarang saatnya untuk melanjutkan ke tim terbuka.

Ambil pimpinan jika Anda punya kesempatan. Ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan bola kembali untuk tim Anda dan membuat kesalahan. Ini sangat merusak jiwa musuh dan merupakan permainan yang sangat kuat.

KIAT! Mainkan bola basket solo di bulan-bulan sebelum musim, tetapi juga selama musim itu sendiri. Anda mungkin tidak selalu menemukan seseorang untuk bermain dengan Anda.

Menjadi pemain basket yang lebih baik, bahkan jika Anda tahu cara bermain. Mulailah dengan menggunakan tip dan lihat betapa jauh lebih baik permainan Anda. Jika Anda sudah cukup berlatih, setiap pukulan akan memiliki dampak positif pada tim. Inilah yang membedakan para profesional dari para pemula.



Source by Peter S.

bola88